Exsnorer
La mélatonine vous aide à dormir, mais si vous avez un problème, vous continuerez à ronfler La mélatonine est une hormone générée par notre propre corps et qui aide, entre autres, à réguler les cycles de sommeil. En vieillissant, la production de cette hormone diminue et les phases de sommeil sont donc altérées. Quelle est … Lire la suite
Vous dormez sur le côté et vous ronflez ? Ce n’est pas habituel, voyons pourquoi et comment le résoudre Lorsque vous dormez sur le dos, vous ronflez généralement plus que sur le côté, car la langue et les amygdales ont tendance à reculer, bloquant partiellement les voies respiratoires. Cela provoque des vibrations dans les tissus … Lire la suite
Vous ronflez et vous vous réveillez fatigué ? Snore Stop peut être votre solution Snore Stop sont des pinces nasales qui vous permettent d’ouvrir vos voies respiratoires pendant votre sommeil. Cela permet un plus grand passage de l’air vers vos poumons et aide également à éliminer les ronflements causés par la friction de l’air passant … Lire la suite
Vous ronflez et êtes-vous en bonne santé ? Sleep Connection peut vous aider à résoudre ce problème Sleep Connection est un bracelet anti-ronflement qui fonctionne très bien pour les personnes qui ronflent et qui n’ont aucun problème physique à l’origine de leurs ronflements. Dans beaucoup de ces cas, le problème est généralement postural et peut … Lire la suite
L’origine du ronflement chez de nombreuses personnes est généralement posturale. Parfois, avec un simple test, vous pouvez trouver la bonne position de sommeil afin que vos voies respiratoires ne soient pas partiellement obstruées. Les oreillers cervicaux ont évolué en fonction des tests, améliorant considérablement l’expérience utilisateur. Jetons un œil à l’une des marques qui se … Lire la suite
Tous les produits anti-ronflement vous dérangent ? Snortium Pro est à peine perceptible Snortium Pro est un appareil anti-ronflement monté sur le menton et contrairement aux pinces nasales et aux embouts en silicone, cet appareil ne va nulle part sur votre corps. Il est moins intrusif et son poids de 10 g ne vous dérangera … Lire la suite
Avec les meilleures notes, l’embout anti-ronflement ZQuiet est le plus vendu aux USA ZQuiet est l’embout buccal anti-ronflement qui gagne en popularité dans des pays comme les États-Unis, le Canada et le Royaume-Uni. La clé de son succès réside dans la facilité avec laquelle il s’adapte à chaque individu. Sa conception en silicone flexible s’adapte … Lire la suite
Vous cherchez un embout buccal pour prévenir le ronflement ? SnoreRx est l’un des plus utilisés SnoreRx est le seul embout anti-ronflement réglable qui s’adapte sur mesure à votre bouche, à la forme de vos dents et surtout au niveau de grincement dont vous avez besoin pour pouvoir dormir sans ronfler. C’est vraiment une avancée … Lire la suite
Vous ronflez et vous vous sentez mal ? Votre taux d’oxygène dans le sang peut vous donner des réponses Comme nous l’avons déjà commenté sur l’ensemble de notre site Web, le ronflement est très courant, et bien que dans beaucoup de nos articles nous ayons analysé les causes possibles, dans le rapport suivant, nous examinerons … Lire la suite
La glande thyroïde peut provoquer des problèmes de sommeil, en savoir plus Bien que de nombreuses personnes ronflent, et dans la plupart des cas, cela est généralement dû à de petits problèmes de posture, à un surpoids ou simplement à un rhume, dans d’autres cas, nous pouvons avoir devant nous un dysfonctionnement thyroïdien, et le … Lire la suite