Mit diesem einfachen Test können Sie eine Vorstellung davon bekommen, ob Sie nachts schnarchen Die Epworth Sleepiness Scale ist ein Test, der entwickelt wurde, um zu beurteilen, ob eine Person tagsüber übermäßig schläfrig ist. Dies ermöglicht es uns, Probleme während des nächtlichen Ruhezyklus und damit etwaige Schlafstörungen, wie zum Beispiel eine der häufigsten Schlafapnoe, zu … Weiterlesen
Wenn Sie schnarchen und unter Bruxismus leiden, können Ihre Nächte sehr schlecht sein Bruxismus ist eine körperliche Erkrankung, bei der eine Person unwillkürlich die Zähne zusammenbeißt oder knirscht, normalerweise im Schlaf. Diese Angewohnheit kann Ihrem Mund schaden, da sie Ihre Zähne abnutzen und Kieferschmerzen, Zahnfleischprobleme und andere Zahnprobleme verursachen kann. Bruxismus und Schnarchen können zusammenhängen … Weiterlesen
Wenn Sie an einer Sinusitis leiden, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Sie schnarchen. Lassen Sie uns sehen, wie wir Ihnen helfen können Sinusitis ist eine Entzündung der Nasennebenhöhlen, das sind luftgefüllte Hohlräume in den Schädelknochen. Diese schleimbildende Entzündung kann durch virale oder bakterielle Infektionen, Allergien oder strukturelle Probleme in der Nase verursacht werden. Wie verursacht … Weiterlesen
Wenn Ihr Kind schnarcht, zögern Sie nicht und gehen Sie mit ihm zum Kinderarzt Die meisten Kinder schnarchen irgendwann im Laufe ihrer Kindheit. Die Gründe für das Schnarchen eines Kindes sind unterschiedlich und können durch mehr oder weniger schwere Beschwerden verursacht werden. Es kann sich um ein vorübergehendes, ein Haltungsproblem oder ein dauerhaftes Problem handeln. … Weiterlesen
Melatonin hilft Ihnen beim Schlafen, aber wenn Sie ein Problem haben, werden Sie weiterhin schnarchen Melatonin ist ein Hormon, das unser Körper selbst produziert und das unter anderem dabei hilft, den Schlafzyklus zu regulieren. Mit zunehmendem Alter verringert sich die Produktion dieses Hormons und dadurch verändern sich die Schlafphasen. Welcher Zusammenhang besteht zwischen Schnarchen und … Weiterlesen
Schlafen Sie auf der Seite und schnarchen? Es ist nicht üblich, mal sehen, warum und wie man es löst Beim Schlafen auf dem Rücken schnarcht man meist stärker als auf der Seite, da Zunge und Mandeln dazu neigen, sich nach hinten zu bewegen und so die Atemwege teilweise zu verstopfen. Dies führt zu Vibrationen in … Weiterlesen