Der Zusammenhang zwischen Schnarchen und Melatonin
Melatonin hilft Ihnen beim Schlafen, aber wenn Sie ein Problem haben, werden Sie weiterhin schnarchen Melatonin ist ein Hormon, das unser Körper selbst produziert und das unter anderem dabei hilft, den Schlafzyklus zu regulieren. Mit zunehmendem Alter verringert sich die Produktion dieses Hormons und dadurch verändern sich die Schlafphasen. Welcher Zusammenhang besteht zwischen Schnarchen und … Weiterlesen