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La melatonina ti aiuta a dormire, ma se hai un problema continuerai a russare La melatonina è un ormone generato dal nostro corpo e che aiuta, tra le altre cose, a regolare i cicli del sonno. Con l’avanzare dell’età, la produzione di questo ormone diminuisce e quindi le fasi del sonno vengono alterate. Qual è … Leggi tutto
Dormi su un fianco e russi? Non è usuale, vediamo perché e come risolverlo Quando si dorme sulla schiena, si russa di solito più che sul fianco, poiché la lingua e le tonsille tendono a spostarsi all’indietro, bloccando parzialmente le vie respiratorie. Ciò provoca vibrazioni nei tessuti molli della gola e di conseguenza inizia il … Leggi tutto
Russi e ti svegli stanco? Snore Stop potrebbe essere la tua soluzione Snore Stop sono clip nasali che ti permettono di aprire le vie aeree mentre dormi. Ciò consente un maggiore passaggio d’aria ai polmoni e aiuta anche ad eliminare il russamento causato dall’attrito dell’aria che passa attraverso le vie aeree del naso. Store ufficiale Accedi … Leggi tutto
Russi e sei sano? Sleep Connection può aiutarti a risolvere questo problema Sleep Connection è un braccialetto per smettere di russare che funziona molto bene per le persone che russano e non hanno problemi fisici che causano il loro russamento. In molti di questi casi il problema è solitamente posturale e si risolve facilmente. Store … Leggi tutto
Russi e ti fa male anche il collo? Derila è il cuscino che stai cercando Derila è un cuscino antirussamento che ti permette di dormire su un fianco o supino in tutta comodità. Ti fornisce posture naturali che danno al tuo collo il riposo di cui ha bisogno e, allo stesso tempo, prevengono il blocco … Leggi tutto
Tutti i prodotti antirussamento ti danno fastidio? Snortium Pro è appena percettibile Snortium Pro è un dispositivo antirussamento montato sul mento e, a differenza delle clip per il naso e dei boccagli in silicone, questo dispositivo non va da nessuna parte sul tuo corpo. È meno invadente e il suo peso di 10 g difficilmente … Leggi tutto
Con le migliori valutazioni, il boccaglio antirussamento ZQuiet è il più venduto negli USA ZQuiet è il bite antirussamento che sta riscuotendo sempre più successo in paesi come Stati Uniti, Canada e Regno Unito. La chiave del suo successo risiede nella facilità con cui si adatta a qualsiasi individuo. Il suo design flessibile in silicone … Leggi tutto
Stai cercando un boccaglio per prevenire il russamento? SnoreRx è uno dei più utilizzati SnoreRx è l’unico boccaglio antirussamento regolabile che si adatta su misura alla tua bocca, alla forma dei tuoi denti e, soprattutto, al livello di digrignamento necessario per riuscire a dormire senza russare. È davvero un progresso in termini di questo tipo … Leggi tutto
Russi e ti senti male? Il tuo livello di ossigeno nel sangue può darti risposte Come abbiamo già commentato in tutto il nostro sito, il russamento è molto comune e, sebbene in molti dei nostri articoli abbiamo analizzato le possibili cause, nel seguente articolo esamineremo più in profondità una delle sue principali conseguenze, ovvero la … Leggi tutto
La ghiandola tiroidea può causare problemi del sonno, scopri di più Anche se molte persone russano, e nella maggior parte dei casi è solitamente dovuto a piccoli problemi posturali, al sovrappeso o semplicemente al raffreddore, in altri casi potremmo avere davanti a noi una disfunzione tiroidea e il russamento può essere uno dei sintomi. Vediamo … Leggi tutto