Se você ronca e não respira pela boca, é bem possível que seu problema seja nasal Se você está lendo isso é porque você ronca ou seu parceiro ronca e você está procurando uma maneira de consertar. Eles podem ter aconselhado vários métodos, incluindo dilatador nasal, bocal, travesseiros e mil produtos. Cada pessoa faz uma … Ler mais
Se você tem sinusite, é mais do que provável que ronque, vamos ver como podemos ajudá-lo A sinusite é uma inflamação dos seios paranasais, que são cavidades cheias de ar nos ossos do crânio. Essa inflamação, que gera muco, pode ser causada por infecções virais ou bacterianas, alergias ou problemas estruturais no nariz. Como uma … Ler mais
Você ronca e se sente mal? Seu nível de oxigênio no sangue pode lhe dar respostas Como já comentamos em todo o nosso site, o ronco é muito comum, e embora em muitos de nossos artigos tenhamos analisado as possíveis causas, no relatório a seguir examinaremos com mais profundidade uma de suas principais consequências, que … Ler mais
O que você come à noite está relacionado à intensidade do seu ronco Você já se perguntou por que ronca depois de comer um jantar pesado? Isso acontece com muitas pessoas porque existe uma relação direta entre o que você come no jantar e o ronco. Controlar o que você come antes de dormir pode … Ler mais
Existem soluções para a apneia do sono e para parar de roncar Você acorda cansado e sem energia todas as manhãs? Pode ser que você sofra de apneia do sono, um distúrbio que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Neste artigo daremos todas as informações necessárias para entender a apneia do sono e … Ler mais
Se você sofre de obesidade, não conseguirá escapar do ronco A obesidade é um problema de saúde que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Além dos riscos associados a doenças cardíacas, diabetes e outros problemas de saúde, a obesidade também pode afetar a qualidade do sono e causar ronco. O ronco é o … Ler mais
O mau hálito pode ser resolvido com um dispositivo CPAP de forma eficaz e sem desconforto Um dispositivo CPAP, também chamado de pressão positiva contínua, é uma máquina que envia constantemente uma pequena quantidade de ar, geralmente pelas narinas. Geralmente é usado à noite e é uma solução alternativa para ronco e apnéia do sono. … Ler mais
Se você fuma, é quase certo que vai roncar, vamos ver como podemos ajudá-lo Fumar é um vício que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Além dos conhecidos problemas de saúde que pode causar, como doenças cardíacas e câncer de pulmão, fumar também pode ter um impacto negativo na qualidade do sono e … Ler mais