Calidad del sueño

¡Descubre cómo combatir la apnea del sueño y dormir mejor!

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CPAP devices best anti snoringfor sleep apnea

Existen soluciones para la apnea del sueño y para dejar de roncar ¿Te despiertas cansado y sin energía cada mañana? Podría ser que estés sufriendo de apnea del sueño, un trastorno que afecta a millones de personas en todo el mundo. En este artículo te daremos toda la información que tenemos para entender la apnea … Leer más

Aplicaciones para saber si ronco

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App to detect snoring

¿Roncas y no lo sabes? Existen aplicaciones que te pueden ayudar con este problema ¿Te despiertas cansado y con la sensación de no haber dormido bien? ¿Te miran tus vecinos con mala cara y no les has hecho nada malo? Posiblemente tienes algún problema de sueño y roncas. Si quieres confirmarlo, hay aplicaciones que te … Leer más