Con este simple test podrás hacérte una idea de si roncas por las noches La Escala de Somnolencia de Epworth es un test que se creó para evaluar si una persona tiene somnolencia de forma excesiva durante el día. Esto permite detectar problemas durante el ciclo de descanso nocturno y de esta forma cualquier transtorno … Leer más
Si roncas y no respiras por la boca, es muy posible que tu problema sea nasal Si estás leyendo esto, es porque o bien roncas, o tu pareja ronca y estás buscando cómo solucionarlo. Te pueden haber aconsejado diversos métodos, entre ellos un dilatador nasal, una boquilla, almohadas y mil productos. A cada persona le … Leer más
Existen soluciones para la apnea del sueño y para dejar de roncar Micro CPAP, es posible que no hayas oído hablar de ellos, o puede que sí, pero de todas formas, vamos a hablarte de ellos. Si padeces apnea del sueño, o si tienes problemas para respirar bien cuando duermes, aunque no ronques, este tipo … Leer más
Si tienes sinusitis es más que probable que ronques, veamos como te podemos ayudar La sinusitis es una inflamación de los senos paranasales, que son cavidades llenas de aire en los huesos del cráneo. Esta inflamación, que genera mucosidad, puede ser causada por infecciones virales o bacterianas, alergias o problemas estructurales en la nariz. ¿Cómo … Leer más
¿Roncas y te levantas cansado? Snore Stop puede ser tu solución Snore Stop son unas pinzas nasales que permiten abrir las vías respiratorias mientras duermes. Esto permite un mayor paso de aire a tus pulmones y además, ayuda a eliminar los ronquidos causados por el roce del aire al pasar por las vías respiratorias de … Leer más
¿Roncas y estás sano? Sleep Connection te puede ayudar a solucionar este problema Sleep Connection es una pulsera para dejar de roncar que funciona muy bien con personas que roncan y que tienen ningún problema físico que les cause los ronquidos. En mucos de estos casos el problema suele ser postural y se soluciona con … Leer más
¿Todos los antirronquidos te molestan? Snortium Pro apenas se nota Snortium Pro es un antirronquidos que se coloca en la barbilla, y a diferencia de los clips nasales y de las boquillas de silicona, este dispositivo no se introduce en ninguna parte de tu cuerpo. Es menos intrusivo, y sus 10g de peso apenas te … Leer más
¿Buscas una boquilla para no roncar? SnoreRx es de las más usadas SnoreRx es la única boquilla antirronquidos ajustable que se adapta de modo personalizado a tu boca, a la forma de tus dientes y sobre todo al nivel de rectificado que necesitas para poder dormir sin roncar. Realmente es un adelanto en cuanto a … Leer más
La glándula tiroides puede causar problemas al dormir, aprende más Aunque mucha gente ronca, y en la mayoría de los casos suele ser por pequeños problemas posturales, algo de sobrepeso o símplemente un resfriado, en otros casos podemos tener ante nosotros una disfunción de la tiroides, y roncar sea uno de los síntomas. Veamos primero … Leer más
Existen soluciones para la apnea del sueño y para dejar de roncar ¿Te despiertas cansado y sin energía cada mañana? Podría ser que estés sufriendo de apnea del sueño, un trastorno que afecta a millones de personas en todo el mundo. En este artículo te daremos toda la información que tenemos para entender la apnea … Leer más