Con este simple test podrás hacérte una idea de si roncas por las noches La Escala de Somnolencia de Epworth es un test que se creó para evaluar si una persona tiene somnolencia de forma excesiva durante el día. Esto permite detectar problemas durante el ciclo de descanso nocturno y de esta forma cualquier transtorno … Leer más
Puedes dejar de roncar con un dispositivo de avance mandibular, descubre cómo Roncar está relacionado con problemas de la mandíbula en el 50% de los casos, y muchas veces buscamos su origen en otras partes de nuestro cuerpo. La obstrucción causada por la mandíbula puede incluso provocar apnea del sueño, así que cuidado. ¿Qué es … Leer más
Si roncas y no respiras por la boca, es muy posible que tu problema sea nasal Si estás leyendo esto, es porque o bien roncas, o tu pareja ronca y estás buscando cómo solucionarlo. Te pueden haber aconsejado diversos métodos, entre ellos un dilatador nasal, una boquilla, almohadas y mil productos. A cada persona le … Leer más
Existen soluciones para la apnea del sueño y para dejar de roncar Micro CPAP, es posible que no hayas oído hablar de ellos, o puede que sí, pero de todas formas, vamos a hablarte de ellos. Si padeces apnea del sueño, o si tienes problemas para respirar bien cuando duermes, aunque no ronques, este tipo … Leer más
¿Roncas y te levantas cansado? Snore Stop puede ser tu solución Snore Stop son unas pinzas nasales que permiten abrir las vías respiratorias mientras duermes. Esto permite un mayor paso de aire a tus pulmones y además, ayuda a eliminar los ronquidos causados por el roce del aire al pasar por las vías respiratorias de … Leer más
¿Roncas y estás sano? Sleep Connection te puede ayudar a solucionar este problema Sleep Connection es una pulsera para dejar de roncar que funciona muy bien con personas que roncan y que tienen ningún problema físico que les cause los ronquidos. En mucos de estos casos el problema suele ser postural y se soluciona con … Leer más
La glándula tiroides puede causar problemas al dormir, aprende más Aunque mucha gente ronca, y en la mayoría de los casos suele ser por pequeños problemas posturales, algo de sobrepeso o símplemente un resfriado, en otros casos podemos tener ante nosotros una disfunción de la tiroides, y roncar sea uno de los síntomas. Veamos primero … Leer más
Existen soluciones para la apnea del sueño y para dejar de roncar ¿Te despiertas cansado y sin energía cada mañana? Podría ser que estés sufriendo de apnea del sueño, un trastorno que afecta a millones de personas en todo el mundo. En este artículo te daremos toda la información que tenemos para entender la apnea … Leer más
Una mala respiración puede solucionarse con un dispositivo CPAP de forma efectiva y sin molestias Un dispositivo CPAP, también llamado de presión positiva continua es una máquina que envía de forma constante una pequeña cantidad de aire, normalmente a través de los orificios nasales. Se usa habitualmente por las noches y es una solución alternativa … Leer más