Si roncas y no respiras por la boca, es muy posible que tu problema sea nasal Si estás leyendo esto, es porque o bien roncas, o tu pareja ronca y estás buscando cómo solucionarlo. Te pueden haber aconsejado diversos métodos, entre ellos un dilatador nasal, una boquilla, almohadas y mil productos. A cada persona le … Leer más
Si tienes sinusitis es más que probable que ronques, veamos como te podemos ayudar La sinusitis es una inflamación de los senos paranasales, que son cavidades llenas de aire en los huesos del cráneo. Esta inflamación, que genera mucosidad, puede ser causada por infecciones virales o bacterianas, alergias o problemas estructurales en la nariz. ¿Cómo … Leer más
¿Roncas y te encuentras mal? Tu nivel de oxígeno en sangre puede darte respuestas Como ya hemos comentado en toooda nuestra web, roncar es algo muy común, y aunque en muchos de nuestros artículos hemos analizado las posibles causas, en el siguiente reportaje veremos en más profundidas una de sus principales consecuencias, que es el … Leer más
Lo que comes por la noche está relacionado con la intensidad de tus ronquidos ¿Alguna vez te has preguntado por qué roncas después de cenar de manera copiosa? La pasa a mucha gente, y es porque hay una relación directa entre lo que comes en la cena y los ronquidos. Controlar lo que comes antes … Leer más
Existen soluciones para la apnea del sueño y para dejar de roncar ¿Te despiertas cansado y sin energía cada mañana? Podría ser que estés sufriendo de apnea del sueño, un trastorno que afecta a millones de personas en todo el mundo. En este artículo te daremos toda la información que tenemos para entender la apnea … Leer más
Si padeces obesidad, no vas a poder escapar de los ronquidos La obesidad es un problema de salud que afecta a millones de personas en todo el mundo. Además de los riesgos asociados con enfermedades cardíacas, diabetes y otros problemas de salud, la obesidad también puede tener un impacto en la calidad del sueño y … Leer más
Una mala respiración puede solucionarse con un dispositivo CPAP de forma efectiva y sin molestias Un dispositivo CPAP, también llamado de presión positiva continua es una máquina que envía de forma constante una pequeña cantidad de aire, normalmente a través de los orificios nasales. Se usa habitualmente por las noches y es una solución alternativa … Leer más
Si fumas casi con certeza vas a roncar, veamos cómo te podemos ayudas El tabaquismo es una adicción que afecta a millones de personas en todo el mundo. Además de los conocidos problemas de salud que puede causar, como enfermedades cardíacas y cáncer de pulmón, fumar también puede tener un impacto negativo en la calidad … Leer más