Existen soluciones para la apnea del sueño y para dejar de roncar
Micro CPAP, es posible que no hayas oído hablar de ellos, o puede que sí, pero de todas formas, vamos a hablarte de ellos. Si padeces apnea del sueño, o si tienes problemas para respirar bien cuando duermes, aunque no ronques, este tipo de dispositivos pueden ser de una gran ayuda.
¿Qué son y cómo funcionan los dispositivos micro CPAP?
Un micro CPAP es una versión más pequeña y portátil de una máquina CPAP tradicional. Está diseñado para proporcionar el mismo tratamiento eficaz para la apnea del sueño pero es más pequeño. Son ideales para viajar y en muchos casos más cómodos de usar.
Si eres de los que viajan, usar un dispositivo micro CPAP te facilitará la vida
Adicionalmente a esto, es tan pequeño como un teléfono, tal vez menos en algunos modelos, y te cabe en cualquier maleta, ahorrando espacio y aligerando tu equipaje.
Ventajas y beneficios de usar un dispositivos Micro CPAP frente a otro tradicional
- Portabilidad: Las máquinas CPAP tradicionales suelen ser voluminosas y pesadas, lo que dificulta su transporte. En cambio, el modelo micro puedes llevarlo fácilmente a donde quieras sin perderte ni una noche de tratamiento, incluso cuando esté de viaje.
- Comodidad: muchas personas encuentran las máscaras CPAP habituales incómodas y claustrofóbicas. Los dispositivos Micro ofrecen una variedad de opciones de mascarillas, incluidas almohadillas nasales y mascarillas nasales, que son menos intrusivas y más cómodas de usar. Esto puede mejorar enormemente la calidad de su sueño y el cumplimiento general de su tratamiento.
- Funcionamiento silencioso: Las máquinas CPAP tradicionales pueden ser bastante ruidosas, lo que puede resultar molesto para dormir, tanto a quien la usa como a quien le acompaña. Los dispositivos Micro CPAP son mucho más silenciosos.
- Fácil de usar: los dispositivos Micro CPAP son fáciles de usar y de colocar. Tienen controles simples e interfaces intuitivas, lo que los hace manejables a personas de todas las edades y habilidades tecnológicas.
- Cumplimiento mejorado: la naturaleza compacta y portátil de los dispositivos micro CPAP puede mejorar en gran medida el cumplimiento del tratamiento de la apnea del sueño. Con una máquina CPAP tradicional, las personas pueden verse tentadas a saltarse el tratamiento cuando viajan o les resulta incómodo utilizarlo. Sin embargo, con una micro CPAP no hay excusas.
¿Cuándo es aconsejable usar un dispositivo CPAP?
Si padeces apnea del sueño y tienes problemas con la portabilidad y la comodidad de una máquina CPAP tradicional, entonces un dispositivo micro puede ser la solución perfecta para tí. Pero antes que nada, consulta con un médico o un especialista si su uso es adecuado para tí.
¿Qué alternativas hay a los dispositivos micro CPAP?
Si eres de los que roncan, es posible que algunos dispositivos antirronquidos te puedan ser más cómodos y te ayuden de igual manera. Las boquillas antirronquidos o los clips nasales cuando es algún problema no postural y las pulseras antirronquidos además de almohadas para no roncar porque en muchos casos el problema es postural suelen ser soluciones eficaces.
Tu salud es lo primero, si padeces apnea del sueño acude al médico
Usar un dispositivo CPAP sin conocer el origen de tus problemas de apnea del sueño es también automedicarse. Recuerda que es importante buscar la ayuda de profesionales para tratar la apnea del sueño. No ignores cualquiera de estos síntomas, ya que pueden afectar seriamente a tu salud.