Dormir de lado y roncar ¿Es algo compatible?

Snoring and sleeping on your side

¿Duermes de lado y Roncas? No es lo habitual, veamos por qué y cómo solucionarlo Al dormir de espalda, normalmente se ronca más que de lado, ya que la lengua y las amígdalas tienden a desplazarse hacia atrás, bloqueando parcialmente las vías respiratorias. Esto provoca vibraciones en los tejidos blandos de la garganta, y por … Leer más

Snore Stop, reseña de las pinzas nasales para dejar de roncar

Snore Stop anti-snoring nose clip

¿Roncas y te levantas cansado? Snore Stop puede ser tu solución Snore Stop son unas pinzas nasales que permiten abrir las vías respiratorias mientras duermes. Esto permite un mayor paso de aire a tus pulmones y además, ayuda a eliminar los ronquidos causados por el roce del aire al pasar por las vías respiratorias de … Leer más

Sleep Connection, reseñas de la pulsera antirronquidos más eficaz

Sleep Connection anti-snore wristband reviews and opinions

¿Roncas y estás sano? Sleep Connection te puede ayudar a solucionar este problema Sleep Connection es una pulsera para dejar de roncar que funciona muy bien con personas que roncan y que tienen ningún problema físico que les cause los ronquidos. En mucos de estos casos el problema suele ser postural y se soluciona con … Leer más

Derila, reseñas de la almohada antirronquidos que te permite descansar mejor

Derila anti-snoring pillow reviews

¿Roncas y además te duele el cuello? Derila es la almohada que estás buscando Derila es una almohada antirronquidos que te permite dormir de lado o boca arriba con total comodidad. te proporciona posturas naturales que le dan a tu cuello el reposo que necesita y al mismo tiempo, evita que las vías respiratorias de … Leer más

Snortium Pro, reseñas del antirronquidos de mentón menos molesto

Snortium Pro reviews and opinions

¿Todos los antirronquidos te molestan? Snortium Pro apenas se nota Snortium Pro es un antirronquidos que se coloca en la barbilla, y a diferencia de los clips nasales y de las boquillas de silicona, este dispositivo no se introduce en ninguna parte de tu cuerpo. Es menos intrusivo, y sus 10g de peso apenas te … Leer más

Zquiet, la boquilla antirronquidos de silicona blanda

anti snoring mouthpiece zquiet product

Con las mejores valoraciones, la boquilla antirronquidos ZQuiet es la más vendida en USA ZQuiet es la boquilla para dejar de roncar que más aceptación está teniendo en países como USA, Canadá o UK. El secreto de su éxito es la facilidad con la que se adapta a cualquier persona. Su diseño en silicona flexible … Leer más

SnoreRx, la única boquilla antirronquidos regulable

Snorerx reviews and opinions

¿Buscas una boquilla para no roncar? SnoreRx es de las más usadas SnoreRx es la única boquilla antirronquidos ajustable que se adapta de modo personalizado a tu boca, a la forma de tus dientes y sobre todo al nivel de rectificado que necesitas para poder dormir sin roncar. Realmente es un adelanto en cuanto a … Leer más

Ronquidos y oxígeno en sangre

Snoring and blood oxygen

¿Roncas y te encuentras mal? Tu nivel de oxígeno en sangre puede darte respuestas Como ya hemos comentado en toooda nuestra web, roncar es algo muy común, y aunque en muchos de nuestros artículos hemos analizado las posibles causas, en el siguiente reportaje veremos en más profundidas una de sus principales consecuencias, que es el … Leer más

Ronquidos y tiroides, ¿Existe una conexión clara?

snoring and thyroid

La glándula tiroides puede causar problemas al dormir, aprende más Aunque mucha gente ronca, y en la mayoría de los casos suele ser por pequeños problemas posturales, algo de sobrepeso o símplemente un resfriado, en otros casos podemos tener ante nosotros una disfunción de la tiroides, y roncar sea uno de los síntomas. Veamos primero … Leer más

Relación de los ronquidos con la cena, ¿cómo debemos cenar para no roncar?

Relationship between dinner and snoring

Lo que comes por la noche está relacionado con la intensidad de tus ronquidos ¿Alguna vez te has preguntado por qué roncas después de cenar de manera copiosa? La pasa a mucha gente, y es porque hay una relación directa entre lo que comes en la cena y los ronquidos. Controlar lo que comes antes … Leer más