La glándula tiroides puede causar problemas al dormir, aprende más
Aunque mucha gente ronca, y en la mayoría de los casos suele ser por pequeños problemas posturales, algo de sobrepeso o símplemente un resfriado, en otros casos podemos tener ante nosotros una disfunción de la tiroides, y roncar sea uno de los síntomas.
Veamos primero que nada, ¿Qué es la tiroides?
Es una glándula en forma de mariposa que tenemos ubicada en la parte frontal del cuello, justo bajo la nuez de Adán. Esta pequeña glándula juega un papel crucial en la producción de hormonas que regulan el metabolismo y el funcionamiento adecuado de varios órganos en el cuerpo.
Es importante pensar que tus ronquidos también afectan la calidad del sueño de tu pareja, y a veces hasta la de tus vecinos.
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¿Hay una relación directa entre los ronquidos y la tiroides?
Pues sí, y de varias formas. Los ronquidos ocurren cuando hay una obstrucción parcial en las vías respiratorias superiores durante el sueño, y la gándula tiroides cuando se inflama puede causar esa obstrucción parcial.
Apnea del sueño e hipotiroidismo en relación directa
Varios estudios han demostrado que el hipotiroidismo está directamente relacionado con los casos de apnea del sueño. Puede provocar un aumento de peso difícil de controlar, que pueden acrecentar los ronquidos además de empeorar la calidad del sueño.
Adicionalmente a esto, las personas que sufren de este problema de forma más pronunciada, pueden llegar a necesitar de ayuda para respirar por las noches, teniendo que usar desde boquillas a Dispositivos CPAP, para enviar mayor cantidad de oxígeno al organismo.
El caso inverso, con el hipertiroidismo y roncar
Por otro lado, el hipertiroidismo, una condición en la cual la glándula tiroides produce demasiadas hormonas, también puede estar relacionado con los ronquidos. El hipertiroidismo puede provocar una mayor actividad metabólica, lo que puede conducir a la pérdida de peso rápida y la reducción del tejido graso en la garganta, lo que a su vez puede provocar ronquidos.
¿Qué hacer si tienes ronquidos y sospechas problemas de tiroides?
Si tienes ronquidos persistentes y sospechas que pueden estar relacionados con problemas de tiroides, primero que nada, consulta a un médico especializado en trastornos del sueño o un endocrinólogo puede evaluar tus síntomas y realizar pruebas para determinar si hay algún problema de tiroides subyacente.
Probar dispositivos para no roncar puede ayudarte en gran medida
Si roncas, aunque sea por un problema de tiroides, hay soluciones puede ser de gran ayuda y pueden reducir los ronquidos. Muchos usuarios prueban las boquillas antirronquidos o los clips nasales cuando es algún problema no postural y las pulseras antirronquidos además de almohadas para no roncar porque en muchos casos el problema es postural.
Además, también puedes tomar medidas para mejorar la calidad de tu sueño y reducir los ronquidos, como dormir de lado en lugar de boca arriba, evitar el consumo de alcohol antes de acostarte, mantener un peso saludable y evitar fumar.
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Controla tu salud y pide ayuda si roncas y sufres de tiroides
En resumen, aunque los ronquidos son comunes y generalmente inofensivos, pueden ser un indicio de problemas de salud subyacentes, como disfunción de la tiroides. Si tienes ronquidos persistentes y sospechas problemas de tiroides, es importante buscar atención médica para obtener un diagnóstico adecuado y un tratamiento adecuado.
Atención: Para crear esta reseña se ha seguido un proceso de documentación y verificación de datos contrastados, redactado y corregido por personas y no por una IA.