Oreillers anti-ronflement, les meilleures options d’oreillers pour arrêter de ronfler et quels modèles peuvent vous convenir
Avez-vous commencé à ronfler sans savoir pourquoi ? Cela arrive plus souvent que vous ne le pensez et il existe une solution. Dans de nombreux cas, votre physionomie change légèrement ou votre oreiller perd de sa fermeté et ces deux facteurs font que votre cou se plie légèrement plus lorsque vous dormez. Cela fait que … Lire la suite
L’origine du ronflement chez de nombreuses personnes est généralement posturale. Parfois, avec un simple test, vous pouvez trouver la bonne position de sommeil afin que vos voies respiratoires ne soient pas partiellement obstruées. Les oreillers cervicaux ont évolué en fonction des tests, améliorant considérablement l’expérience utilisateur. Jetons un œil à l’une des marques qui se … Lire la suite
Dormir avec un oreiller anti-ronflement permet de mieux se reposer Si vous faites partie de ceux qui se réveillent au milieu de la nuit à cause de ronflements, les vôtres et ceux de votre partenaire, et que le matin vous souffrez de douleurs au cou ou au dos, la solution parfaite pour vous est peut-être … Lire la suite